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L'Ayurveda, la plus ancienne naturopathie
L'Ayurveda est une naturopathie originaire d'Inde. Les écrits sanskrits (Vedas = ensemble de textes sacrés) les plus connus datent de...
Solen Lebossé
30 oct. 20214 min de lecture
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Ritucharya : le printemps
Il est là! Franchement l'hiver c'est un peu cruel vous ne croyez pas? On commence par Noël, les appareils à raclette sont en rupture de...
Solen Lebossé
24 oct. 20214 min de lecture
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Le rôle des doshas
Je vous propose maintenant d'étudier les doshas plus en détail. Commençons par le chef de la tribu, le "Macron" de notre triptyque...
Solen Lebossé
24 oct. 20213 min de lecture
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Notre vraie nature
Connaître sa constitution de base, ou « Prakrti » (en Sanskrit), est indispensable en Ayurveda pour rester en bonne santé. Notre nature...
Solen Lebossé
24 oct. 20214 min de lecture
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Trouves ton chemin de vie
Le chemin de vie, ou Dharma en Sanskrit, est un pilier du bien-être psychologique selon l'Ayurveda. Bondir de son lit pour faire ce qu'on...
Solen Lebossé
24 oct. 20214 min de lecture
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Les plantes rasayana
Voici un petit focus sur la pharmacopée ayurvédique et ses plantes “rasayana” (rajeunissantes). Il s’agit d’une pharmacopée assez dense,...
lebosssolen44
31 mars 20212 min de lecture
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Tarte rhubarbe vanille-coco
Une recette printanière puisque la saison de la rhubarbe s’étend d’avril à juillet. La rhubarbe est un légume (et oui!) très sucré et...
Solen Lebossé
9 juin 20202 min de lecture
23 vues
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Massala riz noir coco
Entre l’Afrique et l’Asie, la cuisine de l’île Maurice est un mélange coloré de saveurs venues de ces deux continents et de l’Europe de...
Solen Lebossé
7 juin 20202 min de lecture
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